Horari | Dies | Activitat | Soci | No soci |
---|---|---|---|---|
8.00-8.45 | Variable | I-A-M de Dll a Dv | 32,00€ | 44,00€ |
9.00-9.55 | Variable | I-A-M de Dll a Dv | 32,00€ | 44,00€ |
9.10-9.55 | Variable | Combi. Nat+Aqua (1) | 37,00€ | 50,00€ |
16.30-17.15 | Variable | I-A-M de Dll a Dj | 30,00€ | 43,00€ |
19.45-20.30 | Variable | Entren. Dll a Dv (2) | 32,00€ | 44,00€ |
Horari | Dies | Activitat | Soci | No soci |
---|---|---|---|---|
12.00-12.45 | Dll-Dc | Natació terapèutica | 48,00€ | 69,00€ |
12.00-12.45 | Dt-Dj | Natació terapèutica | 48,00€ | 69,00€ |
Horari | Dies | Activitat | Soci | No soci |
---|---|---|---|---|
9.00-9.55 | Ds | Autonomia - Manteniment | 153,00€ | 255,00€ |
Aquas:
També diferenciem tres tipus d’aquas per a que cada usuari practiqui segons les seves necessitats:
Aquagym: Treball de totes les diferents modalitats: aquatono, aquastep, aquaeròbic..., durant les diferents sessions. És un treball de moderat a intens i la diversió està assegurada.
GymExp: És semblant a l’aquagym , utilitzant la mateixa metodologia, però amb una intensitat molt més elevada.
Aquasalut: Treball suau de tots els grups musculars, dels estiraments i posturals. Orientat cap a la gent gran. Portar informe mèdic.
HORARIS | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
---|---|---|---|---|---|
8.30 - 9.00 | AquaExp | AquaExp | AquaExp | ||
9.15 -10.00 | Aquafitness | Aquazumba | Aquafitness | Aquafitness | Aquasalut |
10.00 -10.45 | Aquasalut | Aquafitness | Aquasalut | Aquafitness | Aquafitness |
15.15 -16.15 | Aquafitness |
HORARIS | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
---|---|---|---|---|---|
18.15-19.00 | Aquafitness | Aquafitness | Aquazumba | Aquafitness | Aquafitness |
19.15-20.00 | - | - | - | - | Aquafitness |
19.30-20.15 | Aquahiit | Aquafitness | Aquafitness | Aquahiit | - |
Assisteix a la classe que vulguis en horari de matí o tarda
Breu explicació de les activitats
- Aquahit: Entrenament cardiovascular i de força-resistència muscular d'alta intensitat.
- AquaExp: Activitat de 30min. intensa.
- Aquasalut: Treball suau de tots els grups musculars, dels estiraments i posturals. Orientat cap a la gent gran. Portar informe mèdic
- Aquazumba: Combina la filosofia del zumba amb la resistència que ofereix l'aigua.
Aquas variable total
Preus: Socis 36€ — No Socis 53€
Assisteix a les classes que vulguis en horari de matí i tarda.